美白关于每个女士朋友来说都是至关严重的，不少女生为了美白，才能说是无所不用其极，所以为了让大家能有个洁白皮肤，下面作者带大家一起了解一下那些能让你白一辈子的美容常识。其实不仅仅是这个原因，美容学校本身的优势也较为明显，市场表现良好亦属正常。
1、避免在早上10点至下午2点外出。
想要美白?想要自己特其他漂亮，皮肤特其他细腻?那这一共有10条美容常识，你一定要遵守，就算它再如何难做，你也要一一都按照规定做到，否则的话想要美白，门儿都没有。
假如不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对皮肤的损害也最厉害。
2、运用防晒产品。
每次曝晒于阳光下，应尽快运用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，尽管在水中一样会晒伤，所以爱好戏水或潜水者，需运用防晒系数高且具防水结果的防晒品。
3、运用防晒产品。
以轻松的动作擦拭身体以后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的皮肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。
原有西瓜皮含有维他命c，才能镇定、温润皮肤;原有芦荟也具有同样结果，取出中间芦荟质敷在皮肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善皮肤发红现象。
5、舒缓紧绷的身心。
生活压力会带来皮肤的不适，长期处在压力下皮肤必要特其他照顾，在晚上聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白养护并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
6、不要摄入含有人工食物添加剂的食物。
健康人的内脏会保持代谢正常，让黑色素成功排掉。而食物中太多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，造成黑斑、斑点等。
7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。
通常白皙皮肤比深色皮肤更方便被阳光灼伤，根据自己将在紫外线照射现象下停留功夫的长短，来选用相应防晒指数的防晒品。
8、紫外线长期照射，会引起白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。
护理妙招是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛周围受到阳光的损害。
9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精。
因为在碰触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。
10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸。
因为这些蔬果含有某些成分，很方便在吸收阳光紫外线的同期引起色素沉淀。